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９月３０日（金）の献立

2022年9月30日 12時35分

　今日の献立は、「ワカメご飯、牛乳、魚のマヨネーズ焼き、梅おかか和え、肉じゃが」でした。梅には、からだの調子を整えるはたらきがあります。また、食べ物を腐りにくくする働きもあります。梅干しを食べた後に感じる酸っぱさはクエン酸で、食欲増進や疲労回復の効果があるそうです。